【地球 ‧ 敢『動』行】運動員減碳趣事 葉姵延靠交換鞋 黃浩聰以腳代車

運動筆記HK 編輯部
發表於2023/01/19
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2023 年 1 月 15 日,由世界綠色組織主辦、大新銀行敢動呈獻的「地球 ‧ 敢『動』行城市定向比賽暨嘉年華」在觀塘海濱長廊順利舉行,賽事踏入第六屆,主題是「為氣候行多步,一同步出新未來」,亦與本地卡通人物「癲噹」合作,舉辦一系列活動。適逢大新銀行成立 75 周年,贊助活動,與世界綠色組織一同鼓勵企業、機構及大眾為氣候行多步,以步行取代短距離交通工具,減少碳排放,實踐低碳生活。



比賽日之前,今屆更特別新增「地球・敢「動」線上行 - 步足減碳大挑戰」,參加者只需在 2022 年 8 月 4 日至 12 月 31 日期間,透過世界綠色組織的 GREEN WALK HK 流動應用程式,記錄每日的步數,可以得出減少了的碳排放量。除設有個人挑戰賽 、企業及機構挑戰賽。終累計高達 3 億 6 千 4 百萬步的新紀錄,相當於減少了超過 60 公噸的二氧化!


 大新銀行 75 年公益挑戰 75 萬步 

因為大新銀行今年成立 75 周年,更邀請活動大使方力申先生及 4 位精英運動員,包括江旻憓小姐、黃浩聰先生、葉姵延小姐及江忞懿小姐一同參與 75 萬步的公益挑戰盃,結果齊齊超額完成,總共累積超過 2 億 4 千 7 百萬步!步數佔整個活動大約三分之二,分別為點滴是生命、GreenMonday、惜食堂、EcoDriveHK 同 Redress 五個環保慈善團體各籌得 15 萬元,合共港幣 75 萬。

大新銀行副行政總裁高級執行董事兼集團個人銀行主管王美珍小姐(左二)表示,作為本地銀行,希望可以為香港可持續發展出一分力。

比賽當日活動大使方力申﹑香港精英越野跑手黃浩聰 ( 聰 Sir ) ﹑香港女子羽毛球代表葉姵延均到場現身支持。


 黑妹「一月一隻」運動鞋  與隊友交換唔好嘥 

葉姵延的綠色生活心得十分有趣,因為訓練量特別大,表示裝備上損耗得最快的就是運動鞋。因為動作有很多跨步的,經常會磨損其中一隻鞋底,「好似我係右手運動員,右腳鞋會蝕特別快。」因為練習量大,好可能一個月就需要換一對訓練鞋。「起初每次也是整對更換,雖然很很浪費,但也沒有法子。後來發現有一位左手隊員,她也有同樣問題,又巧合地是相同的鞋碼,我們便交換剩下的那一隻,令未損壞的一面可以繼續穿下去,減少浪費。」

右手的黑妹葉姵延與另一左手隊友交換運動鞋,齊齊為非重心腳的那隻鞋延長使用壽。她認為從日常生活習慣著手,只要每人改變少少,最後亦會有很大的幫助。


 聰 Sir 推祟跑步可減碳 

黃浩聰覺得環保及減碳十分有意義,所以當受到邀請時便爽快答應。「當時更剛好身處法國挑戰著名山徑 The GR5 Trail,總長 680 公里,馬上為減碳大挑戰貢獻大量步數,不過發覺自己的力量還是有限便鼓勵身邊人一同參與,一兩個星期便達標,最終亦累計上千萬的步數。可以跟一班人一起為減碳出力,更加有意義。」

聰 Sir 認為跑步的人十分環保,因為更加願意以步行甚至跑步來代替交通工具,「我自己亦試過由觀塘跑去元朗。」聰 Sir 建議大家先建立運動模式,例如上下班或是近距離的路程多步行,甚至可以嘗試通勤跑,建立習慣,更能達到減碳。

除此之外,推廣跑步文化亦是很重要,因為可以影響及啟發身邊的人一起做運動,一起減碳。

聰 Sir 認為跑步人就特別易減碳,短距離可以用雙腳代替交通工具,通勤跑更可當作練習。去年參加了大新銀行的公益挑戰 75 萬步,更令他明白,愈多人一同參選,減碳目標才愈易達到。


 500 參加者走遍九龍東 男女老幼玩得開心  

1 月 15 日 星期日早上的「城市定向比賽」吸引近 500 名參賽者參與,大家表現興奮,收到地圖後便跟隊友馬上討論策略,希望取得最多分數。

當日早上的「城市定向比賽」吸引近 500 名參賽者參與

參賽隊伍需於限定時間內自行策劃路線,由觀塘發現號出發走入東九龍,以最快速度徒步搜尋多個檢查點 ( Checkpoint ) 並「打卡」取分,累積「減碳」分數。

「為氣候行多步,一同步出新未來」當然要向未來主人翁培育環保意識


新一年開始,希望大家一齊行多步為地球出一分力,實現 2050 前碳中和。